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Muesli

Muesli
Description
C’est simple, rapide et sain alors en avant pour la recette de granola pépites de chocolat noir et pistaches
Idéal pour le petit déjeuner ou une collation Healthy !
Vous pouvez bien évidemment agrémenter avec tout ce qui vous plairas (amandes, noisettes, flocons de seigle, etc…)
Ingrédients
Pour 500g :
Recette
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Préchauffer votre four à 180°
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Couper le chocolat noir en pépites et les pistaches en petit morceaux
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Mélanger tout les ingrédients dans un saladier
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Verser le mélange à plat sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
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Enfourner 15 minutes à 180° et n’hésitez pas à mélanger et retourner à mi cuisson pour éviter que le dessus ne soit trop cuit
Taille de portion 100g
Portions 1
- Quantité par personne
- Calories 154
- % Quantité quotidienne *
- Matières grasses totales 7g11%
- Total Glucides 19g7%
- Sucres 2g
- Protéines 4g8%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.