Smoothie fruits rouges

Un petit Smoothie rempli de bons nutriments ? C’est la recette du jour !

Pour ma part j’utilise des fruits rouges congelés pour me faciliter le vie et pour le côté très frais que cela apporte !

Idéal pour bien débuter la journée ou pour une collation du tonnerre !!

Smoothie fruits rouges

Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Portions 1 verre

Ingrédients
  

  • 1 banane
  • 1 poignée de fruits rouges
  • 150 g lait végétal ou non
  • 20 g sirop d'agave

Instructions
 

  • Dans un blender ou dans un mixeur, verser tous les ingrédients et mixer jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux
  • Boire dans la journée pour une meilleure conservation des vitamines et minéraux

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