Si tu es fan de chocolat et que tu as envie de truffes allégées avec du bon cacao cette recette est pour toi !.C'est une recette idéale pour une collation énergétique simple et rapide à réaliser avec seulement 3 ingrédients !.Enregistre la recette pour pouvoir la refaire à tout moment !.Ingrédients pour 10 truffes :- [...]
C'est l'été et malgré le mauvais temps ambiant on ne dirais pas non à une petite tarte maison à l'abricot simple et saine ! Simple de part ses ingrédients et saine pour le corps et l'esprit ! Pas de sucres raffinés, pas de matières grasses ! Ingrédients : Pâte brisée maison Une dizaine d'abricots50g de [...]
Voici la recette classique de ma pâte brisée maison sans matières grasses que vous pouvez utilisez aussi bien pour les recettes salées que sucrées (en ajoutant un peu de cassonade dans la préparation pour plus de gourmandise ou nature) Ingredients : – 260g de farine de blé – 150g de fromage blanc – 1 oeuf [...]
Vous me connaissez les cookies c'est ma vie ! J'aime créer et tester des recettes de cookies pour mon plus grand plaisir mais pour le votre aussi ! J'avais envie de vous proposer une recette originale sans oeuf, sans lait, sans farine et énergetique ! Vous pouvez bien évidemment ajouter des petits morceaux d'oléagineux, des [...]
En cette période quoi de mieux qu'une bonne salade bien fraîche et remplie de super nutriments ! J'avais dans mes placards un mélange de graines et céréales de la marque le comptoir du grain et des légumes du marché ! BINGO et c'est parti pour une super recette colorée et Végétarienne !! Ingredients : 120g [...]
Je vous poste régulièrement des recettes sucrées qui nécessite l'utilisation de compote de pommes sans sucres ajoutés mais finalement je ne vous avais jamais posté de recette de compote de pommes directement 🙂 Ici j'ai ajouté de la cannelle mais c'est une option : vous n'êtes pas obligé d'en ajouter ! Si vous souhaitez la [...]
Voilà une jolie recette de cookies bien croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur sans oeuf, sans lait et sans sucres raffinés ! Vous pouvez retrouver deux autres recettes de cookies à tomber par terre dans mon livre de Recettes spécial Goûters simples et sains : Retrouve le juste ici Ingrédients pour 10 cookies : [...]
Dans ma tête aujourd'hui j'avais très envie d'une pizza mais une flemme monumentale de faire une pâte ! Je venais juste de revenir du marché et vu que c'est la saison des aubergines je me suis dis que j'allais créer une jolie recette pour allier légumes et pizza 🙂 C'est une recette idéale pour faire [...]
Un petit Smoothie rempli de bons nutriments ? C'est la recette du jour ! Pour ma part j'utilise des fruits rouges congelés pour me faciliter le vie et pour le côté très frais que cela apporte ! Idéal pour bien débuter la journée ou pour une collation du tonnerre !! Ingrédients pour 1 smoothie : [...]
Après vous avoir posté une recette de Sorbet il était temps de vous poster une recette de Glace à la banane et au chocolat version simple et saine ! Cette recette est réalisée avec du lait de soja mais vous pouvez varier avec le lait végétal de votre choix ! Ingrédients : 2 bananes 150g [...]
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