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Deborah Bouget-Vignot
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Brioche aux pralines
Quoi de mieux qu’une bonne brioche moelleuse sans beurre ni sucres ajoutés ?! Je crois que c’est la recette que je préfère réaliser ! Après de nombreux essais infructueux j’ai enfin trouvé LA recette pour une brioche moelleuse, légère et savoureuse On va enfin pouvoir se faire plaisir avec une bonne brioche avec cette version…
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Panna Cotta
Je vous propose une version revisité de la classique Panna Cotta pour se faire plaisir avec gourmandise ! Pour le topping vous pouvez agrémenter comme vous le souhaitez : Ici j’ai opté pour un coulis de mangue et un coulis de fraise !
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Cake Thon Tomate
Aujourd’hui j’ai laissé de côté les recettes sucrées pour une petite recette salée de Cake au thon et à la tomate idéal pour l’apéro ou accompagné d’une salade ! La texture était juste folle et les cakes sont super moelleux Ici j’ai utilisé du concentré de tomates pour une meilleure coloration mais vous pouvez mettre…
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Cookies à la banane
J’avais quelques bananes bien mûres à passer et j’avais envie de tester autre chose qu’un BananaBread ou des pancakes… J’ai donc eu envie de mélanger mes deux amours : les cookies et la banane !
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Quiche à l’oignon
Vous savez que j’adore faire des quiches ce n’est pas un secret ! On peut tellement varier les plaisirs 🙂 Aujourd’hui je vous donne ma recette simple de quiche à l’oignon ! Vous pouvez réaliser cette recette sans pâte sans problème pour une version sans matières grasses !
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Pesto Maison
On se retrouve aujourd’hui pour une jolie recette de Pesto Maison Pour ma part j’ai utilisé des Tagliatelles d’épinards et de blé dur simple car j’en suis une grande amoureuse et j’aime les choses un peu plus originales accompagnées de morceaux de poulet et champignons. Vous pouvez réaliser cette recette avec des tagliatelles semi-complètes ou…
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Galette Végan
Je suis continuellement en retard sur les événements je sais ! Est-ce une raison pour ne pas vous poster cette jolie recette de galette à la frangipane sans sucre raffiné et avec une crème aux amandes à tomber ?! Après tout on peut faire cette galette pour n’importe quelle occasion ! ATTENTION : – Cette…
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Saumon en Papillote
Une recette de Saumon en Papillote au four simple et saine que j’ai accompagné de riz basmati et Champignons frais !
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Guacamole
Allez il fait beau, il fait chaud et c’est l’heure de l’apero Si tu as des tortillas près de toi ou même une envie de fajitas ou de tartine de guacamole/saumon ou si tu es fan de l’avocat alors cette recette est pour toi Voila donc une recette de guacamole maison simple et ultra rapide !
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Financiers aux amandes
Ça fait un petit moment que je salive devant les paquets de financiers que je vois dans les supermarchés bourrés d’additifs et de conservateurs ! DONC vous me connaissez Je préfère bien évidemment les faire moi même et à ma façon c’est à dire simple et sans MG et sans beurre !
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Gâteau léger Pomme-Choco
On se retrouve aujourd’hui pour une petite recette idéale pour le goûter J’ai modifié une recette de gâteau aux pommes pour l’allégée et avec une bonne texture de gâteau léger C’est une recette simple et saine sans matière grasse ni sucre raffiné ! Et en plus elle est hyperproteinée
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Crème dessert au chocolat
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Muffins au Citron
J’ai une nouvelle recette simple et saine a vous proposer : Des petits Muffins au citron avec des morceaux d’amandes Pas de matières grasses ni de sucres raffinés pour ces petites merveilles Je vous conseille de rajouter quelques framboises dedans pour une alliance parfaite
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Pancakes à la banane
Voici enfin la recette de ces délicieux Pancakes à la banane version simple et saine sans sucres ajoutés ni matières grasses
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Carrot Cake
J’ai entendu parler de ce gâteau pendant très longtemps mais j’ai toujours eu peur de tester puis je me suis lancée J’ai donc opté pour créer une recette sans sucre raffiné ni beurre mais avec une bonne matière grasse et un sucre sain pour une recette simple et gourmande
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Pain de Mie Perdu
On se retrouve aujourd’hui pour une recette de Pain de mie perdu simple et gourmande Pour le topping j’ai utilisé la Fit Protein Crème de chez @nu3_fr Mais nature c’est absolument parfait aussi !
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Hachis Parmentier
Quoi de meilleur qu’un bon plat fait maison sain et équilibre ? J’adore manger de la purée (parce que ça passe trop bien avec bébé estomac) et j’aime trop les plats tout en un Alors je craque avec le hachis parmentier rapide et je vous donne donc ma recette
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Cake au citron
On se retrouve aujourd’hui avec une jolie recette de cake au citron ! C’est un cake moelleux, sans beurre, sans sucre raffiné et avec du vrai jus de citron non traité d’un petit producteur de préférence C’est une recette simple et saine ideal pour un goûter qui j’espère va vous plaire Pour ma part j’ai…
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Muesli
C’est simple, rapide et sain alors en avant pour la recette de base du granola/muesli pépites de chocolat noir !
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Muffins Marbrés
Je vous partage ma recette du moment : Les Muffins Marbrés Pas de matières grasses, pas de sucres ajoutés et du chocolat Valhrona issu de ma Box Toque en Main 🙂