J’ai appris. J’ai compris. Je transmets

Barres, Biscuits et Cookies


  • Sablés au chocolat

    Sablés au chocolat

    Une belle recette simple de sablés au chocolat allégés en matières grasses et sans sucres raffinés. De bons petits sablés moelleux à l’intérieur et croustillant à l’extérieur


  • Biscuits fourrés style BN

    Biscuits fourrés style BN

    Des petits biscuits fourrés bien connus en version allégée pour votre plus grand plaisir !


  • Cookies aux noix

    Cookies aux noix

    Pour changer un peu des classiques et avoir un bon gout bien réconfortant je vous propose une recette de cookies aux noix à tomber par terre 🙂


  • Energyballs choco

    Energyballs choco

    De bonnes petites energyballs au chocolat et sans dattes ! Idéale pour une bonne collation énergisante 🙂


  • Barres Pomme & Cannelle

    Barres Pomme & Cannelle

    C’est tellement pratique les barres de céréales : facile à emporter et pratique à manger ! En plus on peut varier les toppings comme on veux ! Ici je vous propose une recette de barres céréales à la pomme et cannelle et vous pouvez ajouter des morceaux d’oléagineux pour plus de gourmandise 🙂


  • Sablés moelleux à la butternut

    Sablés moelleux à la butternut

    Tu savais que avec la butternut on pouvais faire énormément de choses ? Dont ces merveilleux sablés moelleux à la butternut et poudre d’amandes Ce sont mes petits sablés de Noel cette année parce que j’adore ça !


  • Cookies 4 épices

    Cookies 4 épices

    J’adore cette période pour les épices et j’adore les cookies ! Alors bien évidemment quand on allie les 2 c’est une tuerie !!


  • Petits sablés

    Petits sablés

    Une recette simple et rapide de petits sablés gourmands ! En plus c’est facile à emporter partout !


  • Cookies aux spéculoos

    Cookies aux spéculoos

    Une recette de cookies à base du fameux et délicieux gâteau spéculoos et d’un bon chocolat noir !


  • Truffes au chocolat

    Truffes au chocolat

    Si tu es fan de chocolat et que tu as envie de truffes allégées avec du bon cacao cette recette est pour toi !


  • Cookies Balls

    Cookies Balls

  • Cookies végan

    Cookies végan

    Voilà une jolie recette de cookies bien croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur sans oeuf, sans lait et sans sucres raffinés !


  • Rochers Coco

    Rochers Coco

    Si tu es fan de noix de coco alors cette recette est faite pour toi ! Ces rochers coco sont ultra rapide à réaliser ! En 20 minutes tu peux déguster cette recette avec seulement 4 ingrédients sans sucres raffinés, sans matières grasses  Tu peux ajouter une coque en chocolat pour plus de gourmandise !


  • Granola Maison

    Granola Maison

    J’adore les biscuits et encore plus quand ils sont fait maison ! Alors aujourd’hui je vous propose une recette de Granola de LU mais version maison et rapide ! C’est une recette simple et saine encore une fois sans sucres ajoutés, sans mauvaises matières grasses Pour le chocolat vous pouvez opter pour le chocolat que…


  • Barres de Céreales

    Barres de Céreales

    « Mais qu’est ce que je vais bien préparer pour ma recette de la semaine…? ». Au moment d’écrire l’article c’était l’heure du goûter alors je me suis décidée à déguster des barres de céréales ! Cette recette est simple et rapide, sans sucres et matières grasses. Vous pouvez l’agrémenter avec ce que vous voulez en plus.…


  • Cookies à la banane

    Cookies à la banane

    J’avais quelques bananes bien mûres à passer et j’avais envie de tester autre chose qu’un BananaBread ou des pancakes… J’ai donc eu envie de mélanger mes deux amours : les cookies et la banane !


  • Financiers aux amandes

    Financiers aux amandes

    Ça fait un petit moment que je salive devant les paquets de financiers que je vois dans les supermarchés bourrés d’additifs et de conservateurs ! DONC vous me connaissez  Je préfère bien évidemment les faire moi même et à ma façon c’est à dire simple et sans MG et sans beurre !


  • Sablés Beurre de cacahuètes

    Sablés Beurre de cacahuètes