Naturopathe & Auteure Culinaire

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  • Salade Melon Fraicheur

    Salade Melon Fraicheur

    Aujourd’hui on se retrouve pour une jolie recette de salade rapide simple mais à tomber avec ces fortes chaleurs !


  • Salade de pâtes aux petit pois

    Salade de pâtes aux petit pois

    J’utilise rarement les pâtes aux légumes et pourtant j’en ai pleins dans mon placard alors je me suis dis tiens, il fait beau, ce serait pas le moment de proposer des recettes de salades gourmandes ? 🙂  Voilà une salade complète avec tous les apports nécessaires pour un repas complet : protéines, glucides, lipides et […]


  • Cookies Balls

    Cookies Balls

  • Salade végétarienne Quinoa Boulgour

    Salade végétarienne Quinoa Boulgour

    En cette période quoi de mieux qu’une bonne salade bien fraîche et remplie de super nutriments ! J’avais dans mes placards un mélange de graines et céréales de la marque le comptoir du grain et des légumes du marché ! BINGO et c’est parti pour une super recette colorée et Végétarienne !!


  • Compote de pommes

    Compote de pommes

    Je vous poste régulièrement des recettes sucrées qui nécessite l’utilisation de compote de pommes sans sucres ajoutés mais finalement je ne vous avais jamais posté de recette de compote de pommes directement  Ici j’ai ajouté de la cannelle mais c’est une option : vous n’êtes pas obligé d’en ajouter ! Si vous souhaitez la faire […]


  • Crème dessert au chocolat

    Crème dessert au chocolat