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Whey
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Pancakes à la Whey
De bons pancakes moelleux et super protéinés pour un petit-déj et une collation gourmande et rapide !
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Crêpes protéinées
J’ai beaucoup de mal avec la Whey à diluer dans l’eau ou le lait : la texture et l’odeur me dégoute ! Mais j’en ai besoin actuellement alors je l’intègre directement dans des recettes Et donc quoi de mieux que des crêpes ! En plus avec la Whey vanille pas besoin de Topping supplémentaire c’est…
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Muffins protéinés
J’avais une grosse envie de chocolat blanc et de gout fraise donc je suis partie sur une recette de muffin à la fraise (grâce au fit shake de chez @nu3) C’est une recette simple, rapide et délicieuse ! Pour celles et ceux qui n’ont pas ce type de produit chez eux alors remplacer la poudre de protéine…