Coaching + : “Bien dans son assiette”

Ce Coaching est un suivi très complet pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous réconcilier avec votre assiette.

Découvrez le programme complet ci-dessous !

Pour qui ? Pour TOI !

Je vous accompagne dans vos objectifs grâce à ce Coaching + personnalisé et ultra complet sur 4 semaines :

  • Perte ou prise de poids
  • Changement du rapport à votre alimentation
  • Envie de rééquilibrer votre alimentation
  • Apprendre à manger selon vos besoins, envies sans frustration et sans culpabilité
  • Vegetaliser son alimentation

Programme du Coaching :

1er RDV en visio

Cet échange permet de fixer votre objectif, connaitre votre alimentation, vos besoins, votre style de vie, vos problématiques

Supports Alimentation

  • Envoi d’un dossier complet personnalisé sur les bases de l’alimentation
  • 4 semaines de repas complètes personnalisées + Recettes associées
  • Un exercice par semaine + 1 fiche ressource Liste de courses

Suivi +

Pour entretenir votre motivation et répondre à vos questions :

  • 1 appel de suivi par semaine
  • 2 mails de motivations par semaine
  • Contact possible 7/7j
  • 1 bilan de fin
Programme du Coaching

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