Coaching + : “Bien dans son assiette”
Ce Coaching est un suivi très complet pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous réconcilier avec votre assiette.
Découvrez le programme complet ci-dessous !
Pour qui ? Pour TOI !
Je vous accompagne dans vos objectifs grâce à ce Coaching + personnalisé et ultra complet sur 4 semaines :
- Perte ou prise de poids
- Changement du rapport à votre alimentation
- Envie de rééquilibrer votre alimentation
- Apprendre à manger selon vos besoins, envies sans frustration et sans culpabilité
- Vegetaliser son alimentation
Programme du Coaching :
1er RDV en visio
Cet échange permet de fixer votre objectif, connaitre votre alimentation, vos besoins, votre style de vie, vos problématiques
Supports Alimentation
- Envoi d’un dossier complet personnalisé sur les bases de l’alimentation
- 4 semaines de repas complètes personnalisées + Recettes associées
- Un exercice par semaine + 1 fiche ressource Liste de courses
Suivi +
Pour entretenir votre motivation et répondre à vos questions :
- 1 appel de suivi par semaine
- 2 mails de motivations par semaine
- Contact possible 7/7j
- 1 bilan de fin
