Pour qui ? Pour TOI !

Je vous accompagne dans vos objectifs grâce à ce Coaching + personnalisé et ultra complet sur 4 semaines :

• Perte ou prise de poids
• Changement du rapport à votre alimentation
• Envie de rééquilibrer votre alimentation
• Apprendre à manger selon vos besoins, envies sans frustration et sans culpabilité
• Vegetaliser son alimentation

1er RDV en visio

Cet échange permet de fixer votre objectif, connaitre votre alimentation, vos besoins, votre style de vie, vos problématiques

Supports Alimentation

• Envoi d’un dossier complet personnalisé sur les bases de l’alimentation
• 4 semaines de repas complètes personnalisées + Recettes associées
• Un exercice par semaine + 1 fiche ressource Liste de courses

Suivi +

Pour entretenir votre motivation et répondre à vos questions :

• 1 appel de suivi par semaine
• 2 mails de motivations par semaine
• Contact possible 7/7j
• 1 bilan de fin