NaturoCoach et Créatrice Culinaire


Muesli sans cuisson


Un muesli sans cuisson énergétique simple et hyper rapide que vous pouvez conserver dans un pot fermé et utiliser facilement pour le matin ou les collations

Muesli sans cuisson

Temps de préparation 5 minutes
Portions 500 grammes

Ingrédients
  

  • 250 g flocons d'avoine
  • 30 g graines de tournesol
  • 30 g amandes effilées
  • 30 g raisins secs
  • 30 g cranberries
  • 30 g graines de chia
  • 30 g pépites de chocolat

Instructions
 

  • Dans un saladier, mélanger l'ensemble des ingrédients pour bien tout répartir
  • Verser dans un pot en verre qui se ferme

Notes

Conservation : 1 à 2 mois dans un pot hermétique en verre
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