1 an de repas : + de 450 recettes

Description

Tu n’as pas d’idées pour cuisiner ou tu ne sais pas vraiment comment composer des assiettes ?

Voici mon ebook 1 an de repas ! Avec plus de 450 Recettes !!!

Chaque journée comprend des idées pour : 1 petit déjeuner salé ou sucré, le repas du midi, 1 collation, le repas du soir. A ceci est associé 1 à 2 recettes par jour avec des conseils de conservation et variante.

Toutes les recettes sont de saison, avec des ingrédients simples et accessibles, adaptées aux chirurgies bariatrique ! Mais aussi des idées de repas pour les fêtes 🙂

Cet ebook a été calqué sur le Calendrier 2024 MAIS vous pouvez commencer quand vous voulez ! Il vous suffit de vous reporter au numéro de la semaine sur le ebook et le jour correspondant à l’instant ou vous souhaitez débuter !

Mais vous pouvez aussi simplement vous inspirer des nombreuses recettes présentes dans ce ebook et ne pas suivre les semaines !

Dans cet ebook vous trouverez :

• Un guide explicatif avec des idées de remplacements, des fiches ressources pour faire tes menus ou liste de courses
• 1 an de repas Partie 1
• 1 an de repas Partie 2