Votre panier est actuellement vide !
Velouté champignons et châtaignes
Un petit velouté au bon gout de champignons et de…
Consultations en Visio & Recettes sans sucres raffinés
Suite à ma chirurgie bariatrique, j’ai décidé de créer une catégorie spécial Sleeve-By pass pour vous aider selon les périodes de vos protocoles et vous donner des idées de recettes
En effet il est extrêmement important de se mettre aux fourneaux pour commencer à vivre avec votre opération mais il n’est pas toujours facile de trouver quoi faire !
Vous trouverez des recettes avec les apports nécessaires : protéines, glucides et fibres ! Mais attention la gourmandise et le plaisir seront au rendez-vous 🙂
SUIVEZ TOUJOURS VOTRE PROTOCOLE !! Sachant qu’il existe plusieurs protocoles je vous propose donc des recettes différentes : à vous de choisir en fonction de vos recommandations
Un petit velouté au bon gout de champignons et de…
Je vous propose une recette simple de velouté au petits…
Un velouté gourmand à base de lentilles corail et lait…
Une nouvelle recette de velouté parfaite pour un bon goût…
Je suis une grande fan de champignons et lorsque je…
J’ai beaucoup utilisé cette recette de Gaspacho puisque j’ai été…
Quand j’ai été opérée de ma Sleeve j’ai connu la…
Une bonne soupe de lentilles corail protéinée et gourmande facile…
Voici une recette réconfortante de soupe de brocolis frais sans…
Une recette de saison et anti-gaspi pour cuisiner de façon…
Je vous partage aujourd’hui la recette de mon péché mignon…
Quoi de mieux qu’un bon velouté de courgette fait maison…
Pour changer un peu et parce que c’est de saison…
Une bonne petite purée avec légumes – protéines et glucides…
C’est la saison des courgettes et ici à la maison…
Une jolie recette de purée classique sans matières grasses à…
Voici une nouvelle recette pour ces fortes chaleurs : une…
Je suis la reine des purées et mon grand classique…
Une nouvelle recette d’automne avec un légume de saison :…
Parfois on a envie d’un bon hachis Parmentier mais aussi…
Envie d’une petite mousse légère et fruitée ? J’ai la…
Et si on changeait du classique Smoothie dans un verre…
Un petit Smoothie de saison avec de bons fruits sauvages…
Je vous poste régulièrement des recettes sucrées qui nécessite l’utilisation…
Un petit Smoothie rempli de bons nutriments ? C’est la…
Il était temps de vous poster une recette de Glace…
Une jolie recette fraîche en cette période bien chaude ça…
Les beaux jours sont de retours et les recettes fruitées…
Je vous propose une version revisité de la classique Panna…
Allez il fait beau, il fait chaud et c’est l’heure…
Quoi de meilleur qu’un bon plat fait maison sain et…
On se retrouve avec une recette de Mousse au Chocolat…