Naturopathe & Auteure Culinaire

Suite à ma chirurgie bariatrique, j’ai décidé de créer une catégorie spécial Sleeve-By pass pour vous aider selon les périodes de vos protocoles et vous donner des idées de recettes

En effet il est extrêmement important de se mettre aux fourneaux pour commencer à vivre avec votre opération mais il n’est pas toujours facile de trouver quoi faire !

Vous trouverez des recettes avec les apports nécessaires : protéines, glucides et fibres ! Mais attention la gourmandise et le plaisir seront au rendez-vous 🙂

SUIVEZ TOUJOURS VOTRE PROTOCOLE !! Sachant qu’il existe plusieurs protocoles je vous propose donc des recettes différentes : à vous de choisir en fonction de vos recommandations

Période Liquide

Café Frappé

Je vous partage aujourd’hui la recette de mon péché mignon…

Période Mixée

Compote de pommes

Je vous poste régulièrement des recettes sucrées qui nécessite l’utilisation…

Sorbet Kiwi

Une jolie recette fraîche en cette période bien chaude ça…

Panna Cotta

Je vous propose une version revisité de la classique Panna…

Guacamole

Allez il fait beau, il fait chaud et c’est l’heure…