Financiers aux amandes

Financiers aux amandes

Difficulté: Débutant Temps de cuisson 10 min. Temps de repos 20 min. Temps total 30 mins Portions: 10 Meilleure saison: Valable toute l’année.

Description

Ça fait un petit moment que je salive devant les paquets de financiers que je vois dans les supermarchés ! MAIS vous me connaissez

Je préfère bien évidemment les faire moi même et à ma façon c’est à dire simple et saine : sans MG et sans beurre !

Alors Okay je ne dis pas que le goût est identique bien sur mais on se rapproche pas mal et c’est une excellente alternative pour éviter un apport calorique excessif pour une collation !!

Ingrédients

Pour 10 financiers

Recette

  1. Préchauffer le four à 180°

  2. Mélanger les ingrédients liquides : œufs, lait, sirop d’agave, purée d’amandes

  3. Ajouter ensuite la farine et la poudre d’amandes et mélanger

  4. Verser la pâte dans vos moules et déposer quelques amandes effilées

  5. Enfourner pendant 15-20 minutes à 180°

Valeurs nutritionnelles

Taille de portion 1 financier

Portions 1


Quantité par personne
Calories 308
% Quantité quotidienne *
Matières grasses totales 25g39%
Total Glucides 9g3%
Sucres 2g
Protéines 10.72g22%

* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.

Note

ATTENTION : Il faut bien faire la différence entre les bons et mauvais gras ! Ici l'amande sous toute ses formes permet d'avoir le gout du financier mais aussi d'apporter de bons nutriments pour le corps

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