Muffins Protéines Fraise

Muffins Protéines Fraise

Difficulté: Débutant Temps de préparation 10 min. Temps de cuisson 15 min. Temps total 25 mins Portions: 8 Meilleure saison: Valable toute l’année.

Description

J’avais une grosse envie de chocolat blanc et de gout fraise donc je suis partie sur une recette de muffin à la fraise (grâce au fit shake de chez @nu3) et aux pépites de chocolat blanc

C’est une recette simple, rapide et délicieuse

Pour celles et ceux qui n’ont pas ce type de produit chez eux alors remplacer la poudre de protéine par de l’arôme fraise (ou celles et ceux qui veulent seulement des muffins délicieux et sains)

Ingrédients

Pour 8 Muffins :

Recette

  1. Préchauffer le four à 200°

  2. Mélanger la farine, la levure et la poudre protéinée

  3. Ajouter les œufs, le lait, le sirop d’agave et mélanger

  4. Verser la préparation dans des moules à muffins et enfourner pendant 15 minutes à 200°

Valeurs nutritionnelles

Taille de portion 1 Muffin


Quantité par personne
Calories 171
% Quantité quotidienne *
Matières grasses totales 2g4%
Total Glucides 30g10%
Sucres 14g
Protéines 9g18%

* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.

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