Rochers Coco
Description
Si tu es fan de noix de coco alors cette recette est faite pour toi !
Ces rochers coco sont ultra rapide à réaliser : en 20 minutes tu peux déguster cette recette avec seulement 4 ingrédients sans sucres raffinés, sans matières grasses 
Tu peux ajouter une coque en chocolat pour plus de gourmandise et pour un combo parfait !
Ingrédients
Pour 10 Rochers :
Recette
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Préchauffer votre four à 180°
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Dans un bol, mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu’à former une pâte qui se tienne
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Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, former des boules à l’aide de vos mains
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Enfourner à 180° pendant 15 à 20 minutes (les boules doivent être bien dorées)
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Laisser refroidir un peu avant de les manger
Portions 1
- Quantité par personne
- Calories 81
- % Quantité quotidienne *
- Matières grasses totales 7g11%
- Total Glucides 2g1%
- Sucres 1g
- Protéines 2g4%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.
