Smoothie fruits rouges

Un petit Smoothie rempli de bons nutriments ? C’est la recette du jour !

Pour ma part j’utilise des fruits rouges congelés pour me faciliter le vie et pour le côté très frais que cela apporte !

Idéal pour bien débuter la journée ou pour une collation du tonnerre !!

Smoothie fruits rouges

Imprimer la recette Pin Recipe

Temps de préparation 5 minutes min

Temps total 5 minutes min

Portions 1 verre

Ingrédients

  

• 1 banane
• 1 poignée de fruits rouges
• 150 g lait végétal ou non
• 20 g sirop d'agave

Instructions

 

• Dans un blender ou dans un mixeur, verser tous les ingrédients et mixer jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux
• Boire dans la journée pour une meilleure conservation des vitamines et minéraux